Cómo preparar una maratón.
Si tu objetivo es cruzar la cinta de meta y hacerlo de buena forma, debes preparar tu cuerpo para un buen desempeño y evitar lesiones. Abril 2022.– ¿Tomaste la decisión de inscribirte en la...
Categoría: Salud
ADIDAS WOMEN PRESENTA “BRA REVOLUTION DAY”, LA JORNADA DEPORTIVA MÁS IMPORTANTE DE LA TEMPORADA
Este evento pretende celebrar a mil mujeres e invitarlas a disfrutar de una experiencia deportiva única este sábado 02 de abril en la explanada de Centro Parque (Av. Pdte. Riesco 5330, Las Condes). Durante...
La salud no sólo está en el ejercicio: monitorea tu ritmo cardiaco, calidad de sueño y niveles de estrés con el HUAWEI Watch GT 2
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Bobby Clay: así se destruye el cuerpo de una atleta sana
Un déficit alimenticio y el sobreentrenamiento acaban en osteoporosis y amenorrea por: Enrique Mellado «Tengo 20 años y nunca tuve el período. Tengo 20 años y padezco osteoporosis. Tengo 20 años y me he convertido...
¿Que tan serio es tu dolor lumbar?
Un par de preguntas para saber que tan serio es tu dolor lumbar. Hay muchas partes en la columna que pueden provocar dolor pero con una evaluación (o autoevaluación) rápida te invito a que respondas: –...
